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  从《黑暗骑士》开始,由演员克里斯蒂安·贝尔担任蝙蝠侠呈现的“黑暗骑士三部曲”成为蝙蝠侠影视化作品中最受好评的三部作品。而克里斯蒂安·贝尔本身为了能成为蝙蝠侠也付出了非常多大的努力。

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  再到后来《美国骗局》中的角色又让他体重上升到94kg了。但与此同时他也接收到了医生的警告,如果再这样大幅度改变自己的体型可能会有生命危险。于是这几年我们看到的贝尔体型才稍加稳定。

  但本阿弗莱克为了不被前任比下去,他还是在进组拍摄之前惊醒每天2小时的高强度健身,效果如何相信大家在大荧幕上有目共睹了。

  04年他为了出演《机械师》,将自己的体重从原本的83kg减到55kg,对于一个183cm的男性来说,这已经是瘦到皮包骨头的状态了。从《机械师》剧照也可以更直观的看到55kg是一个什么样的程度。而对于很多人来说,在一年的时间内减掉这么多重量的方法大概只有截肢了。

  04年他为了出演《机械师》,将自己的体重从原本的83kg减到55kg,对于一个183cm的男性来说,这已经是瘦到皮包骨头的状态了。从《机械师》剧照也可以更直观的看到55kg是一个什么样的程度。而对于很多人来说,在一年的时间内减掉这么多重量的方法大概只有截肢了。

  今天idong君就为大家带来超级英雄训练组。即使成为不了荧幕上的超级英雄。也可以自己在家玩角色扮演的时候能撑得起道具服装。

  05年他被选为新一任蝙蝠侠出演《侠影之迷》,作为超级英雄,他要能上天入地、单挑恶徒,所以只有强壮的身躯才能让人信服。于是在一年的时间,他又把自己从55kg的体重增加到了86kg,而且不仅仅是靠脂肪堆积,它的肌肉线条也非常可观。

  但本阿弗莱克为了不被前任比下去,他还是在进组拍摄之前惊醒每天2小时的高强度健身,效果如何相信大家在大荧幕上有目共睹了。

  而之前大家对蝙蝠侠的影响都是威武雄壮。包括正义联盟的导演也希望呈现的蝙蝠侠也是给人一种“像一座山走过来”的感觉。而帕丁森对于这种形象来说还是有些偏瘦了。所以如果他真的要出演新一任蝙蝠侠的话,将会有哪些改变还是值得期待的!

  无论是DC的正义联盟还是漫威的复仇者们,超级英雄基本的入门门槛大概都是一副有说服力的身材。强壮的身材不仅能给人带来安全感还可以让人更加自信。

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